Вы здесь:

Как научить ребенка спать самому

Как научить ребенка спать самому
Вводный текст: 

Многим родителям знакома проблема, когда ребенок не хочет засыпать самостоятельно. Каждый малыш индивидуален. Некоторые дети спокойно укладываются спать, а другие - никак не хотят отходить ко сну в одиночестве. Необходимо как можно раньше начинать учить ребенка засыпать самостоятельно, так как малыш может привыкнуть делать это вместе с родителями, и отучить его будет весьма проблематично.

Для начала переселите ребенка в отдельную комнату, объяснив ему, что он уже довольно взрослый, чтобы засыпать с мамой и папой. Также, если в вашей семье принято читать на ночь ребенку сказки, то не стоит отменять этот ритуал. В таком случае можно сказать ребенку, что вы прочитаете всего одну сказку, а после этого он должен заснуть. Тогда ваш малыш поймет, что нужно спать одному.

Если вы будете проявлять твердость в своих действиях, ваш ребенок не станет требовать большего и сам заснет.

Если малыш боится темноты, то оставьте в комнате включенный ночник, но свет от него должен быть тусклым. В противном случае ребенок может просто напросто «разгуляться», и уложить его снова спать будет трудней.

Попробуйте перед сном разложить с ребенком все игрушки по местам, при этом объясняя, что им тоже пора спать. Предложите ребенку спать с любимой мягкой игрушкой, так он поймет, что не один и спокойно заснет. Если же малыш спустя некоторое время, как вы вышли из комнаты, не засыпает и начинает капризничать, обязательно подойдите к нему, обнимите и поцелуйте, после этого ласково объясните, что он должен заснуть один. Такое может повториться несколько раз за вечер, поэтому наберитесь терпения, но ни в коем случае не игнорируйте его поведение, малыш сам никогда не успокоится, да еще и один в темноте.

Также можно попробовать дать уложить ребенка папе, дедушке или бабушке, тем, кого он видит не так часто, как маму. Ребенок хорошо запоминает, как можно себя повести с мамой, чтобы добиться желаемого. Ни в коем случае не сдавайтесь в первый же день, ребенок почувствует, что может манипулировать вами при помощи плача и истерики. Ну, а если спустя 2 недели ребенок не хочет засыпать самостоятельно, заберите его к себе, видимо, ему еще очень рано спать одному.

Проявите настойчивость и запаситесь терпением, тогда уже через несколько дней вы получите долгожданный положительный результат, и ваш ребенок научится засыпать самостоятельно.