Вы здесь:

Как научить ребенка переворачиваться

Как научить ребенка переворачиваться
Вводный текст: 

Развитие каждого ребенка индивидуально, но считается, что к шести месяцам малыш должен уметь уверенно переворачиваться из положения со спины на животик и обратно. Причем совершать эти движения ловко в обе стороны. Уже с трех-четырех месяцев ваша кроха может начинать совершать попытки перевернуться. Если сидеть ребенок должен научиться сам, то в освоении переворота ему вполне можно помочь.

1

Для переворотов малыш должен освоить более простые действия. Если малыш уверенно держит голову, лежа на спине, подтягивает колени к животику и, лежа на животике, опирается на предплечья, пора начинать перевороты. Сначала подготовьте удобную площадку для тренировок. Лучше всего подойдет твердая ровная поверхность. Мягкий матрас, складки ткани, стесняющая одежда будут мешать ребенку.

2

Немного теории. При повороте на живот ребенок как бы скручивается: вначале вполоборота идет верхняя часть туловища до талии, а потом подтягивается нижняя или в обратной последовательности. Из положения «на боку» происходит перекат на животик, а потом остается только освободить ручку из-под туловища. Во всех трех этапах вы можете помочь своему крохе.

Все упражнения должны приносить ребенку только удовольствие и радость. Не занимайтесь, когда он плохо себя чувствует или капризничает. Не утомляйте малыша. Каждое упражнение надо проделывать несколько раз в обе стороны. В день можно совершать три-четыре «подхода». На каждый этап отведите одну-две недели.

3

Положите малыша на спину ножками к себе. Возьмите одну ножку за голень и согните ее в тазобедренном суставе и колене. Заведите ее за другую ногу в сторону переворота, слегка повернув таз в бок, коленку мягко прижмите к столу. Малышу в таком скрученном положении неудобно – он будет совершать попытки повернуться в сторону, куда «ушла» нога. Если сил для оборота не хватает, помогите ребенку. Дайте ему ухватиться за ваш палец, чтобы он мог подтянуться, но не тяните его.

Другое упражнение стимулирует переворот плечом. Положите ребенка на спину боком к себе. Одной рукой поворачиваем голову ребенка к себе и без усилия удерживаем ее. Большим пальцем другой руки слегка надавливаем на грудную клетку чуть ниже соска со стороны, куда повернута голова малыша. Давление должно быть направлено вниз. Малыш самостоятельно приподнимает плечо и согнутую руку с противоположной стороны.

4

После освоения первых навыков необходимо научить ребенка фиксировать положение на боку. Положите ребенка на бок спиной к себе. Поставьте свои руки локтями на стол сзади ребенка. Ребрами ладоней удерживайте ребенка в районе талии. При этом ваши руки не дают голове и ножкам ребенка заваливаться назад. Воздействие должно быть минимальным, чтобы малыш считал, что он сам удерживает себя в таком положении. Упражнение длится до трех минут в каждую сторону.

5

Последний этап переворота начинается с предыдущего положения на боку. Стоя сзади малыша, слегка надавливайте на верхнюю лопатку раскрытой ладонью, направляя плечо ребенка вперед. Другой рукой в этой время удерживайте таз, не давая закончить переворот. Такое упражнение максимально стимулирует малыша на переворот. По окончании упражнения дайте крохе закончить переворот. Повторите занятие в зеркальном виде, подталкивая вперед таз и удерживая лопатку. Сила надавливания должна быть минимальна.

Всё – поворот завершен. Осталось только освободить руку. Дайте ребенку полежать в таком неудобном положении, а потом помогите достать руку. Скоро малыш сам сообразить, что нужно делать. Обратный переворот дети осваивают через две-три недели самостоятельно. Процесс можно стимулировать, развлекая малыша игрушкой, располагая ее там, где из положения «лежа на животе» ее не достать и не рассмотреть.