Вы здесь:

Питание малыша в 6 месяцев

Питание малыша в 6 месяцев
Вводный текст: 

К 6 месяцам в рацион ребенка уже должен быть введен первый прикорм. Все новые продукты нужно вводить с разрешения педиатра, который оценивает физическое состояние малыша. Врач может предложить начать вводить некоторые продукты раньше срока, а знакомство с другими - отложить.

К 6 месяцам в питание малыша должен быть введен первый прикорм в виде фруктовых соков, фруктовых и овощных пюре. Введение прикорма должно происходить поэтапно, с небольшого количества (1/2 чайной ложки) и только в виде монопродуктов.

Второй прикорм начинайте вводить не раньше, чем через месяц. Начните с молочных каш. Берите каши, не содержащие глютена, - рисовая, гречневая, кукурузная. Можно покупать специальные каши для детского питания, которые нужно только развести теплой водой. Можно готовить кашу самим - крупу смолоть в кофемолке и сварить жидкую кашу на воде. Можно готовить каши на отваре из яблок, тыквы, моркови, при условии, что эти продукты уже были введены в рацион ребенка. Прикорм кашей давайте утром, перед кормлением грудью. Начинайте вводить кашу с 1/2 чайной ложки, доводя до 120-150 г к году.

Следующими прикормом в рационе ребенка должен стать творог. Творог нужно покупать специальный для детского питания ("Агуша", "Тёма", "Карапуз") или получать на детской молочной кухне. Приготовить творог можно самостоятельно из детского кефира. Для этого кефир выливают в эмалированную посуду. Нагревают, образовавшийся сгусток откидывают на марлю. Прикорм творогом начинают с 5 г, доводя до 3-4 чайных ложек через неделю. По назначению врача, творог в прикорм ребенка может быть введен раньше по медицинским показаниям. Творог показан ослабленным детям, с плохим аппетитом, отстающим в развитии. Он хорошо усваивается и служит дополнительным источником кальция и микроэлементов.

Примерный рацион дневного питания ребенка в 6 месяцев должен выглядеть так:
6.00 - грудное молоко (или смесь).
10.00 - молочная каша, сок, грудное молоко (смесь).
14.00 - овощное пюре, сок, грудное молоко (смесь).
18.00 - фруктовое пюре, грудное молоко (смесь)
22.00 - грудное молоко (смесь).