Вы здесь:

Календарь зачатия: благоприятные дни

Календарь зачатия: благоприятные дни
Вводный текст: 

В календаре потенциальной беременности есть всего несколько дней, когда женщина может забеременеть. Можно просто, положившись на авось, пытаться зачать ребенка, а можно воспользоваться расчетом благоприятных дней и удвоить свои усилия именно в этот период.

В оплодотворении участвуют яйцеклетка и сперматозоид. Вот только встретиться они могут в определенные дни. Если у женщины менструальный цикл регулярный и равен 28 дням, то высчитать самые подходящие для зачатия дни очень просто. Наиболее благоприятные дни в этом случае бывают в середине цикла, то есть с 13 по 17 день цикла. Овуляция при ровном цикле происходит на 14 день. Но нужно учитывать, что сперматозоиды могут жить в организме женщины около пяти дней. Так и получается промежуток в один-два дня до и после овуляции.

Если менструация нерегулярная, то необходим другой метод расчетов. И так бывает в большинстве случаев, потому что редко сейчас можно встретить женщину, у которой менструация приходит как по часам. Чтобы высчитать овуляцию, женщине нужно в течение нескольких месяцев тщательно записывать длительность каждого цикла. А потом сравнивать полученные значения. Потом нужно составить свою формулу, для этого:
- от количества дней самого длинного цикла отнимаем 19;
- от количества дней самого короткого цикла отнимаем 10.

Первая полученная цифра будет определять первый день, когда может произойти зачатие (считать нужно с начала последней менструации), вторая цифра будет определять последний благоприятный для зачатия день. Так что если самый короткий цикл длился 28 дней, а самый длинный - 32, то получатся следующие цифры:

28-19=9 и 32-10=12

Получается, что благоприятными для зачатия днями будут с 9 по 12 день цикла. Но есть и такие женщины, которые не смогут применить такой календарный метод расчета овуляции. Для особо сложных случаев есть температурный метод. Во время овуляции температура тела женщины увеличивается на 0,6 градусов. Для того чтобы воспользоваться этим методом, в течение нескольких дней нужно будет измерять температуру в прямой кишке. И делать это для достоверного результата нужно будет в течение нескольких месяцев. Базальную температуру измеряют утром, сразу после сна обязательно в одно и то же время, не вставая с постели. Градусник должен быть введен в прямую кишку на 5 см на 10 минут. Если градусник показывает температуру 37 градусов, значит в этот день произошла овуляция. Самые благоприятные дни для зачатия при таком методе 5-7 день до скачка температуры.

Для тех, кому не подходит метод таких долгих и сложных вычислений, подойдет метод анализа слизи шейки матки. Этот метод работает "от противного". Он показывает неблагоприятные для зачатия дни. И на их основе можно рассчитать, когда лучше пытаться забеременеть. На шейке матки периодически появляется слизь. Сразу после менструации ее нет на шейке матки, а значит, вероятность зачать ничтожно мала. Примерно через неделю-полторы после окончания менструации начинает появляться слизь. И вот с этого момента появляется возможность забеременеть. И длится этот период примерно неделю.

Для подсчета благоприятных дней можно использовать тесты на определение овуляции в домашних условиях. Примерно через неделю после окончания менструации их уже можно начинать использовать. Принцип действия такой же, как у теста на беременность. С утра собирается моча, и в нее опускается тест-полоска. Она покажет тот день, когда наступит овуляция.

Но самый надежный метод определения наступления овуляции - ультразвуковая диагностика. Проводится под наблюдением врача. С помощью аппарата он посмотрит, насколько созрели фолликулы в яичниках и увидит, когда яйцеклетка выйдет.

Любой метод определения благоприятных для зачатия дней хорош. Особенно, если он помогает достичь желаемого - долгожданной и запланированной беременности.