Вы здесь:

Как заставить ребёнка кушать

Как заставить ребёнка кушать
Вводный текст: 

Маленькие дети часто бывают чрезвычайно капризными и требовательными. Это особенно сильно выражается в ситуациях, когда их нужно кормить. Родители прибегают к самым разным трюкам и уловкам, чтобы уговорить ребенка поесть, когда он упорно отказывается от еды. В этой статье вы узнаете, как можно стимулировать у ребенка желание съесть то, что вы приготовили.

1

Обязательно подавайте детям пример собственным поведением. Первое, что видит перед собой ребенок — это маму и папу, он несознательно копирует их действия. Если вы хотите, чтобы ребенок съел то или иное блюдо, покажите ему, что вы сами с удовольствием его едите.

2

Старайтесь поддерживать на кухне во время кормления позитивную игровую атмосферу. Ребенок не захочет есть в помещении, в котором царит напряжение и нервозность родителей. Превращайте каждый прием пищи в увлекательную игру, сочиняйте сказки с участием продуктов — это развлечет ребенка и привлечет его интерес к принятию пищи.

3

Не запрещайте ребенку какие-то продукты — это только увеличит желание ими обладать, и ребенок из принципа будет отказываться от всего остального. Если вы видите, что ребенок принципиально не ест то, что вы ему дали — заставлять силой его бесполезно, это только ухудшит ситуацию. Предложите ребенку награду или альтернативу продуктам, которые ему не нравятся, однако избегайте награждать детей за обед сладостями. Сахар, содержащийся в сладком, снижает аппетит, и предложив ребенку шоколад или сладкий сок перед обедом, вы рискуете не получить ожидаемого результата, и ребенок так и не поест.

4

Отличный способ заинтересовать ребенка блюдом — это оформить его весело и необычно. Сделайте бутерброд в виде веселой мордочки, разрисуйте салат соусом, и так далее. Запустите собственную фантазию, и ребенок ответит вам искренним интересом. Сегодня в продаже встречается масса продуктов, сделанных для детей — разноцветные макароны, готовые котлеты, сделанные в форме разных животных, и многое другое. Одним словом, у вас есть огромный выбор в том, что предложить своему малышу и как разнообразить его стол.

5

И не забывайте привлекать ребенка к приготовлению пищи в рамках игры. Участвуя в готовке, ребенок тренирует свои моторные навыки, развивается, узнает новое, общается с родителями, и в конце не сможет отказаться от того, чтобы попробовать приготовленное собственноручно блюдо.