Вы здесь:

Как организовать день здоровья в семье

Как организовать день здоровья в семье
Вводный текст: 

Не секрет, что в современных российских семьях внимание здоровью уделяется весьма посредственное. Чаще всего физкультура и спорт превращаются в просмотр спортивных трансляций, причем не у всех членов семьи эти трансляции могут вызывать положительные эмоции.

Для того чтобы провести настоящие терапевтические мероприятия на фоне коллективного взаимодействия, можно организовать день здоровья в семье. Такое серьезное дело желательно планировать заблаговременно, ведь каждый из членов семьи должен с желанием его воспринять. Родители могут подготовить целую игровую программу, которая способна вызвать интерес даже у самого отстраненного отпрыска. Учитывая психологию подросткового возраста и желание молодых людей и девушек оставаться независимыми в любой жизненной ситуации, родителям придется сыграть на интересах своих детей.

Разделяя увлечения ребенка, какого бы возраста он ни был, можно завоевать его расположение, а значит, результат не заставит себя ждать. В качестве мероприятий дня здоровья можно воспользоваться рекомендациями семейных психологов и выйти всей семьей на природу. При этом с собой вполне резонно взять разнообразный спортивный инвентарь: от мячей до бадминтона. На природе любая деятельность направлена на пользу и способна принести массу удовольствия.

Организовать день здоровья в семье можно, расписав ход мероприятий с самого утра и до позднего вечера. Идеальным местом для их проведения станет и дачный комплекс, где можно устроить настоящие состязания на выносливость и смекалку. Главе семейства и сыновьям вполне под силу окажется создание своими руками из подручных средств целого спортивного городка с турником, полосой препятствий и, возможно, с тиром. Совместный труд детей и родителей позволяет решать накопившиеся семейные проблемы и доставить массу положительных эмоций.

Вся семья может принять участие в приготовлении здорового обеда на открытом воздухе. Уделяя внимание друг другу, можно быть уверенными в том, что здоровая и крепкая семья – это не только сюжеты сериалов.