Вы здесь:

Метеочувствительный ребенок

Метеочувствительный ребенок
Вводный текст: 

Некоторые люди крайне восприимчивы к любым перепадам влажности, температуры, атмосферного давления. Такое явление называется «метеочувствительность». Среди самых маленьких такая погодная зависимость распространена довольно широко. Каждый малыш реагирует на изменения в природе по-разному: многие капризничают, у кого-то пропадает аппетит, некоторые целый день не слазят с маминых рук.

От метеочувствительности часто страдают дети, рожденные раньше срока или с помощью кесарева сечения. Доказано, что мальчики подвержены изменениям погоды больше, чем девочки. Педиатры отмечают, что такую чувствительность может обострять неправильный образ жизни детей - неустойчивый режим дня, низкий уровень физической активности, недостаточное пребывание на открытом воздухе, частые стрессы.

Метеозависимость не является самостоятельным заболеванием, это реакция ослабленного организма ребенка на изменение привычных условий. Родителям таких метеочувствительных деток нужно прислушиваться к прогнозам метеорологов, знать, на какие параметры следует обращать внимание, чтобы помочь своему малышу.

Температура воздуха оказывает наиболее сильное влияние, особенно значительный ее перепад в течение суток. Самой комфортной считается температура 18-20С°. Колебания в пределах 10-15С° уже будут неблагоприятно воздействовать на организм, жару особенно плохо переносят дети с нарушениями сердечнососудистой системы, в холод могут обостряться проявления бронхиальной астмы, кожные заболевания.

Второй по важности фактор - атмосферное давление. Оптимальная величина для детского организма - 760 мм.рт.ст. Отклонения показаний давления в любую сторону могут вызывать головные боли, головокружение и общую слабость.

От влажности воздуха зависят многие физиологические процессы. Резкое понижение влажности меняет сердечный ритм. А резкое повышение может привести к перегреву или тепловому удару. Высокая влажность при низкой температуре воздуха быстро приводит к переохлаждению организма. Поэтому малыш может простудиться даже при нулевой температуре и повышенной влажности.

При сильном ветре страдает нервная система, повышается возбудимость, появляется чувство тревоги, нарушается сон. Магнитные бури также негативно влияют на нервную систему детей, возникает раздражительность, неуравновешенность, капризы.

В особо тяжелых случаях нужно обратиться к врачу. Он может назначить успокаивающие препараты, адаптогены, витамины, антиаллергенные средства, поддержать метеочувствительных детей курсом физиотерапии. Родители тоже могут помочь своему малышу. В периоды резкого перепада температуры и атмосферного давления поможет теплая ванна, благоприятная спокойная обстановка в доме, исключение внешних раздражителей: яркого света, громких звуков.

Не пытайтесь пересидеть непогоду дома, длительное пребывание в помещении усложняет работу легких и сердца, снижается насыщение крови кислородом, замедляется кровоток. Наоборот, нужно почаще бывать с ребенком на свежем воздухе, ходить пешком, особенно перед сном.

Профилактика повышенной погодной чувствительности должна быть комплексной, направленной на повышение защитных сил детского организма. Она включает в себя нормальное полноценное питание, регулярные физические нагрузки, планомерное закаливание организма, правильно подобранный режим дня.