Вы здесь:

Как подсчитать день овуляции

Как подсчитать день овуляции
Вводный текст: 

Овуляция - это период, в который из яичника выходит зрелая яйцеклетка, готовая к оплодотворению. Наиболее благоприятными днями для зачатия считаются два дня до овуляции (примерно 12-13 день цикла), а также сам период овуляции. В конечном счете, необходимо обратить внимание на период с 12 по 16 день менструального цикла. Существует несколько способов подсчитать день овуляции.

При длительности менструального цикла, составляющей около 28 дней, овуляция, как правило, случается на 14 день. В этот день у вас есть все шансы забеременеть. Яйцеклетка сохраняет свою жизнеспособность лишь на протяжении суток, поэтому уже через день после даты овуляции зачать невозможно. Если ваш менструальный цикл равен примерно 21-24 дням, то овуляция наступает на 10-12 день. Если же цикл немного продолжительнее и составляет от 32 до 35 дней, то овуляция происходит на 16-18 день. Начинайте ваши расчеты, отталкиваясь от даты первого дня менструации.

Определить начало овуляции можно также по слизистым влагалищным выделениям. Они свидетельствуют о состоянии среды в шейке матки. Обычно выделения бывают густые и липкие. Но за пару суток до созревания яйцеклетки и, соответственно, наступления овуляции, они превращаются в прозрачные тягучие нити. В этот период зачатие практически неизбежно, при условии, что у обоих партнеров нет нарушений репродуктивной функции.

Выявить период овуляции можно, основываясь на показателях базальной температуры (в прямой кишке). Каждое утро, в одно и то же время, не вставая с постели, вводите градусник в прямую кишку примерно на глубину 5 см. Процедура измерения температуры должна занимать не менее 10 минут. Чтобы результаты измерения базальной температуры были максимально точными, нужно осуществлять процедуру, по крайней мере, на протяжении трех менструальных циклов. Так вот, до овуляции температура не превышает 37 градусов. После овуляции - температура растет. Выходит, что день накануне повышения базальной температуры и есть день овуляции.

Еще более простой и надежный способ выяснить дату овуляции - обратиться к специалисту. Все, что от вас потребуется - это сходить в поликлинику и сдать мазок. Путем простого анализа выделений из шейки матки гинеколог без проблем установит наиболее благоприятный для зачатия день. При этом погрешность может составлять лишь 1-2 дня.

Ни один из перечисленных методов по определению даты овуляции не сравнится с показателями УЗИ. Эта процедура гарантирует стопроцентный результат.

Существуют и специальные тест-полоски на выявление овуляции, напоминающие по виду и способу применения стандартные тесты на беременность. Их можно приобрести в любой аптеке.