Вы здесь:

Как совместить работу и кормление грудью

Как совместить работу и кормление грудью
Вводный текст: 

Часто жизненные обстоятельства заставляют женщину приступать к работе еще во время кормления грудью. Как же организовать в этой ситуации полноценное питание малыша не в ущерб труду?

Прежде всего попробуйте так спланировать рабочий день, чтобы в нем нашлось время для кормления грудью. Не забывайте о своем праве на предоставление перерыва для кормления малыша, обязательно воспользуйтесь им. Постарайтесь сделать все возможное для того, чтобы продолжать грудное вскармливание и работая.

Если же сделать этого не удается, есть два варианта решения проблемы: можно привозить ребенка на работу для каждого кормления или же сцеживать молоко. Для многих проще второй вариант. Тем более, хранить грудное сцеженное молоко просто: до 10 часов оно сохраняется при комнатной температуре, до двух суток – в холодильнике и до полугода - в замороженном виде.

Держать молоко можно в стерилизованных бутылочках для кормления или в специальных контейнерах. Молоко от сцеживаний в разное время храните отдельно, а перед кормлением можете его смешать. Замороженные запасы размораживают при комнатной температуре, постепенно. Не подогревайте молоко в микроволновой печи – оно потеряет все полезные свойства. Лучше используйте водяную баню.

Также кормящим мамам придется освоить сам процесс сцеживания. Сначала тщательно вымойте руки и грудь, приготовьте стерильную посуду. Затем помассируйте грудь: слегка, не усердствуя и не давя на нее, иначе возможны синяки (а от разной силы воздействия на грудь количество молока не изменится). Сцеженное молоко осторожно вылейте в емкость для хранения, если не будете прямо сейчас кормить ребенка.

Молочко малышу лучше давать с ложки, а не из бутылочки, чтобы он не отказался от груди. Или же приобретите бутылочку с тугой соской: ведь ребенок привык высасывать молоко из груди с усилием. Если возможно, не выходите на работу хотя бы до тех пор, пока вашей крохе не исполнится полгода. С этого возраста ребенок уже может узнавать не только маму, но и других людей, может привыкать к ним. Постарайтесь уходить на работу и появляться незаметно для вашего чада, чтобы не подвергать его излишним волнениям.

Прикладывайте малыша к груди при любой возможности. Помните, ваша ласка, тепло тела ему необходимы так же, как и молоко, ребенок скучает по вам. Поэтому ночью постарайтесь кормить вашу кроху грудью подольше, чтобы восполнить дефицит общения и тепла, дать малышу возможность напитаться вашей любовью.