Вы здесь:

Как научить ребенка есть молочные продукты

Как научить ребенка есть молочные продукты
Вводный текст: 

Молоко - полезный и питательный продукт. Часто родители сталкиваются с тем, что ребенок не хочет есть молочные продукты, зато конфеты употребляет с удовольствием. Как же справиться с привередой?

Не стоит удивляться тому, что ребенок перестал любить молочную кашу, хотя еще вчера он был без ума от нее. Не так уж и редки случаи, когда малыш не ест ничего, кроме кефира или супа. Бывает и такое, что ребенок постоянно просит один и тот же напиток, причем пьет из одной и той же бутылочки. Как научить малыша есть молочные продукты, чтобы подрастая, он не восклицал уныло: «Опять молоко!», а, наоборот, просил добавки.

Дети любят только то, что уже пробовали. Именно поэтому они неохотно едят новые блюда. Важно с раннего детства готовить малышу различные молочные каши, давать йогурты, сыры, творожок.

Другой причиной однообразности предпочтений ребенка и отказа его от других продуктов является провокационные постулат: «Попробуй заставить меня есть то, что я не хочу». Другими словами, это проверка вашего авторитета в глазах ребенка. И если родители однажды позволят пошатнуть свой авторитет, то малыш будет делать это снова и снова.

Третий момент – во время еды не позволяйте ребенку отвлекаться на посторонние вещи. Не превращайте завтрак в просмотр мультиков, иначе процесс поглощения манной каши превратится в рутину.

Вот несколько советов, как приучить ребенка к молочным продуктам:

Для начала вам нужно усвоить, что силой заставлять ребенка есть кашу или пить молоко вы не сможете. Его кулинарные предпочтения и выбор еды – это только сугубо его личное мнение. Также нужно понимать, что ребенок сам определит момент, когда он сыт. Не стоит заставлять его съедать все до последней крошки, если он этого не хочет.

Если же вас тревожит чувство, что ребенок не дополучает каких-то полезных веществ, просто заведите дневник, где записывайте все, чем питается малыш в течение нескольких недель. Тогда вы увидите, что детский организм периодически нуждается в тех или иных продуктах.

Поймите, малыш, как и любой взрослый человек, не может постоянно питаться однообразными молочными продуктами. Поэтому, если ваш ребенок не любит их и отказывается употреблять, начните готовить различные молочные соусы и каши. Давайте ему мороженое, но только очень осторожно.