Вы здесь:

Ура! Каникулы!

Ура! Каникулы!
Вводный текст: 

В современном мире нагрузка на учеников очень велика. Обратите внимание на факт, что учебный день у ребенка очень часто превышает по своей продолжительности рабочий день взрослого человека. От того, как малыш проведет каникулы, во многом будет зависеть его дальнейшая работоспособность и успехи в учебе. Как же лучше обеспечить отдых ребенка во время каникул?

Прежде всего, какими бы ни были каникулы: летними или зимними, дайте вашему ребенку как следует расслабиться и почувствовать себя свободным. Порой мы забываем, что постоянное соблюдение учебного режима (ранний подъем, подготовка к занятиям и т.п.) достигается малышом за счет постоянного напряжения нервной системы, которое может привести к ухудшению здоровья. Каникулы предназначены именно для того, чтобы снизить нагрузку и снять напряжение. Главное для ребенка сейчас – отдохнуть, отоспаться и набраться сил.

На каникулах не должно быть ограничений и рамок. Дайте вашим детям целиком отдаться занятиям, которые они любят и которые доставляют им радость, дайте отдохнуть им от школьного распорядка дня. И не важно, что это будет – просмотр фильмов, занятия спортом, чтение книг или просто прогулки с друзьями. Ваша задача мягко контролировать, чтобы эти занятия не переутомляли ребенка. Будет очень здорово, если вы сделаете ему приятный подарок, например, интересную игру, в которую сможете поиграть вместе с ним. Такое времяпровождение гораздо интересней и лучше, чем просто смотреть телевизор.

Известно, что во время обучения левое полушарие мозга задействовано сильнее, чем правое. Чтобы оно могло отдохнуть, не стоит без крайней необходимости заставлять ребенка заниматься учебными предметами во время каникул. Постарайтесь наполнить это время яркими и запоминающимися эмоциональными переживаниями для ребенка. Например, вы можете вместе сходить в кинотеатр на хороший фильм, посетить театр, зоопарк, совершить загородную поездку или отдохнуть на море. Вариантов много, заранее подумайте об этом и приготовьте хорошую совместную программу отдыха.

Очень важно, чтобы во время каникул, вы смогли уделить внимание ребенку и побыть вместе. Это подарит вам радость общения в свободной и расслабленной обстановке, не зажатой рамками учебного процесса. А главное - позволит ребенку избежать чувства одиночества. Ведь многие дети чувствуют себя покинутыми во время каникул, когда родителей нет рядом. Постарайтесь в это время пораньше возвращаться с работы, взять несколько дней отгулов и сделайте все возможное, чтобы ребенок отдохнул и получил положительный эмоциональный заряд, общаясь с вами.

Рекомендуем использовать время каникул для прививания ребенку интереса и любви к какому-то занятию. Например, если вы хотите сформировать у него привычку к чтению - подарите хорошую книгу и читайте по очереди вслух. Такие вечера могут стать традицией в вашей семье и помогут отвлечь малыша от просмотра телевизора и компьютерных игр.