Вы здесь:

Кофе и беременность: «за» и «против»

Кофе и беременность: «за» и «против»
Вводный текст: 

Кофе содержит кофеин, который может влиять на организм как положительно, так и отрицательно. Учитывая то, что беременная женщина должна думать не только о своем здоровье, а еще о здоровье своего будущего ребенка, необходимо сначала взвесить все «за» и «против», а потом уже решать, пить кофе во время беременности или нет.

Кофеин, содержащийся в кофе, является лекарственным веществом и входит в состав некоторых лекарственных препаратов. Он суживает кровеносные сосуды и увеличивает объем крови, которую сердце выбрасывает за одно сокращение. В следствие всего этого артериальное давление повышается. Кофеин понижает свертываемость крови. Он усиливает секрецию желудочного сока, следовательно, при гастрите с повышенной кислотностью следует быть осторожными.

В свете множества проводимых исследований выяснилось, что употребление при беременности до трех чашек кофе в сутки не принесет вреда ни матери, ни ее будущему ребенку.

Но следует отметить, что во время беременности иногда проявляются проблемы со здоровьем, которых не было раньше. Поэтому очень внимательно следите за собой, и если вы имеете повышенное артериальное давление, боли в желудке, плохую свертываемость крови, от кофе на время лучше отказаться.

Если же, наоборот, ваше артериальное давление ниже нормы, и вы чувствуете постоянную усталость, то одна или две чашки кофе в день не только не повредят, но и поднимут давление, и придадут сил. Также следует отметить, что кофеин является мочегонным, затрудняет усвоение железа и портит аппетит.

При злоупотреблении кофе во время беременности вы можете очень сильно навредить вашему будущему ребенку. Он может отставать в весе, в развитии и т.д. Это все происходит потому, что мать может недополучать питательные вещества, необходимые для нормального развития плода.

Обратите внимание, что кофеин содержится не только в кофе, но и в чае, даже зеленом. Поэтому злоупотреблять крепким чаем тоже не рекомендуется.

Женщина, которая пила постоянно кофе до беременности, имеет от него зависимость. И если во время беременности она решит не пить кофе вообще, то осуществить это будет сначала трудно. Поэтому делать это необходимо постепенно. Одна выпитая чашка кофе в день не принесет вреда, но поможет плавно избавиться от кофеиновой зависимости.