Вы здесь:

Профилактика гриппа

Профилактика гриппа
Вводный текст: 

Начиная с осени, значительно повышается количество заболевших гриппом и ОРВИ детей и взрослых. Неустойчивая погода в сочетании с низким иммунитетом современных городских жителей делают свое черное дело. И если простуда переносится относительно легко, то гриппом болеют уже значительно сильнее. Особенно это касается детей, беременных женщин и пожилых людей.

Грипп – острое респираторное вирусное заболевание. От контакта с носителем вируса до появления симптомов заболевания обычно проходит не более суток. Основные симптомы: высокая температура, головная боль, ломота во всем теле. У детей грипп протекает тяжелее, так как часто «пристраивается» бактериальная инфекция.

Грипп, особенно перенесенный на ногах, очень часто вызывает осложнения со стороны дыхательной и нервной систем. Потому в первую очередь нужно соблюдать постельный режим. Обязательно вызывайте врача на дом, он назначит необходимое лечение. А чтобы не заболеть, нежно заниматься профилактикой гриппа.

Самой надежной мерой профилактики считается вакцинация. Причем ее можно проводить уж после полугодовалого возраста. Но прививку делать надо заранее, недели за три до предполагаемой эпидемии, для того, чтобы успел выработаться иммунитет. Поздно сделанная прививка не только не поможет, но и навредит в случае, если вирус уже сидит в организме.

Вторым способом профилактики является прием специальных лекарственных средств против гриппа. Но использовать их нужно только после консультации с врачом, особенно это касается детей. Эти препараты имеют большое число противопоказаний и негативно влияют на другие органы человека.

Естественным способом защиты от вирусов можно назвать употребление в пищу чеснока и лука. Они содержат фитонциды, убивающие патогенные микроорганизмы. Детям можно вешать зубчик чеснока на шею. Также можно использовать метод ароматерапии – вдыхать запахи пихты и можжевельника при помощи аромалампы.

Немаловажной частью профилактики не только гриппа, но и других заболеваний должна стать цель укрепления иммунитета ребенка. Этого можно достигнуть не только с помощью иммуномодулирующих средств, но и при помощи закаливания организма. Закаливаться необходимо постепенно и постоянно. При этом следует обеспечить здоровое питание ребенка, достаточные прогулки и дополнительный прием поливитаминов (конечно, после консультации врача). Во время эпидемии нужно избегать большого скопления людей.

Укрепляйте организм и будьте здоровы!