Вы здесь:

Как отучить ребенка курить

Как отучить ребенка курить
Вводный текст: 

Ребенок начинает курить в подростковом возрасте, иногда и раньше. Сначала вы замечаете запах от одежды, волос и рук, затем вы видите его курящим возле подъезда, школы и т.д. Отучить ребенка от нехорошей привычки следует попробовать, ведь это прямой вред неокрепшему организму.

Прежде всего, постарайтесь понять, почему так произошло. Осознав причины, вы сможете скорректировать свое поведение и разработать некий план действий. А план вам понадобится хотя бы по той причине, что действовать придется медленно, внимательно оценивая результаты, ведь скандалами и запретами проблему не решить.

Сигарета – это симптом того, что у ребенка проблемы. Неустойчивая психика не в состоянии справиться с неприятностями в школе, гормональными всплесками, неудачами в личной жизни, спортивными промахами и т.д. Начните разговаривать с ребенком по душам, при этом используйте двусторонний прием – делитесь своими проблемами, но искренне и ненавязчиво.

Постепенно переходите к разговорам о курении, не скрывайте своего расстройства по этому поводу, но и не устраивайте истерик. Выясните, хочет ли ребенок бросить курить, и если он согласен это сделать, бросайте вместе. Но будьте тверды в своем решении, и не курите не только при ребенке, но и старайтесь сделать так, чтобы у него было поводов думать, что вы его обманываете.

Если ребенок отказывается бросать курить и мотивирует это тем, что ему нравится, он выглядит взросло и привлекательно, то объясните, насколько пагубной может быть эта привычка. Банальные истины необходимо донести до ребенка, а каким способом – решать вам, ведь вы знаете особенности его характера и пути восприимчивости.

Замените тот адреналин, который ребенок получает от сигареты, активными физическими нагрузками. Предложите ребенку заняться спортом, объясните, что профессиональные спортсмены имеют хорошую фигуру, они выносливы и сильны. Командные виды спорта предпочтительнее, ведь перед глазами у ребенка постоянно будут некурящие старшие товарищи, на которых он захочет быть похожим.

Если ребенок находится под влиянием компании, где курение – стиль жизни, то объясните ему все преимущества здорового образа жизни. Расставляйте приоритеты правильно, и вы поможете ребенку определиться с его предпочтениями.