Вы здесь:

Когда учить ребенка плавать

Когда учить ребенка плавать
Вводный текст: 

Плавание – прекрасный способ закалить ребенка. Оно помогает развивать мышцы малыша, учит задерживать дыхание и главное – не бояться воды. Научить ребенка плавать родители могут самостоятельно, остается вопрос, когда лучше начать уроки плавания с малышом.

Купание ребенка является первым шагом на пути к обучению плаванию. Вода – естественная среда для малыша, он находился в окружении воды 9 месяцев. И для того, чтобы он не отвык от нее, начинать купать ребенка следует с первых дней жизни.

В ванной вы начнете первые уроки по плаванию, поэтому покупать отдельную ванночку для купания не нужно. Ребенку и вам нужно пространство для совершения упражнений в воде. Самостоятельно учить ребенка плавать не сложно, главное – не бояться.

Можно первый месяц купаться вместе со своим чадом. Ребенку будет очень комфортно и не страшно рядом с мамой в воде. Купать ребенка и заниматься с ним стоит перед сном, вода поможет ему расслабиться, а упражнения дадут необходимую для крепкого сна нагрузку.

Примерно с полугода ребенка можно учить плавать в бассейне с инструктором. Тренер по плаванию будет учить вашего малыша плавать по всем правилам. Инструктор научит его нырять и плавать под водой.

Первые несколько занятий проводятся вместе с мамой в бассейне. Мама помогает ребенку привыкнуть к инструктору и бассейну, адаптироваться к окружающей обстановке. Собственный пример во всем – лучшее лекарство от страхов малыша.

По мере роста ребенка ему потребуется увеличение нагрузки. Соответственно, до 2-3 лет малыш будет плавать с одним инструктором, а после – с другим и в другом бассейне. В 3 года ребенок сможет плавать с инструктором бесстрашно и присутствие мамы в воде уже не понадобится.

Все дети, которые занимаются плаванием, отличаются от своих сверстников лучшим развитием, прекрасной физической формой и любовью к воде. Купание всегда будет доставлять ему радость. Кроме того, иммунитет будет просто отличным.

Летом занятия в бассейне с инструктором можно дополнить или заменить отдыхом на пляже. Главное соблюдать правило – не перегревать и не передерживать ребенка в воде. Тогда ваш малыш будет расти здоровым и счастливым.